THÈME :

Établissement d’objectifs

MATÉRIEL REQUIS :

Aucun besoin spécial

OCCASION D’APPRENTISSAGE :

Afin de relever ces défis, ils auront besoin d’une série d’habiletés. L’une des plus importantes est l’établissement d’objectifs. L’établissement d’objectifs aide à donner une orientation et un but à la vie de quelqu’un. Cela peut également mener à un sentiment d’autosatisfaction et à d’accomplissement si les objectifs sont établis correctement et de manière réaliste.

ACTIVITÉ :

• Trouvez du temps pour vous asseoir avec votre fils ou votre fille et discutez de leurs plans d’avenir, tels que : l’emploi ou la carrière qu’ils envisagent, où est-ce qu’ils aimeraient être à plus ou moins 25 ans, le type de mode de vie qu’ils aimeraient vivre, etc.
• Au cours de cette discussion, dites-leur qu’il s’agit de plans à long terme et demandez-leur s’ils ont des plans ou des objectifs établis pour les prochains mois. Souhaitent-ils aller à des événements spéciaux? Économisent-ils dans le but de faire un achat précis? Prévoient-ils de se joindre à une équipe sportive? Etc.
• Dans ce contexte, rappelez-leur le vieil adage : « Il ne faut pas prendre ses rêves pour la réalité », et demandez-leur s’ils savent ce que cela veut dire.
• Assurez-vous qu’ils comprennent bien ce que cela veut dire : rien ne vient sans effort, et il ne suffit pas de souhaiter quelque chose pour que cette chose s’accomplisse.
• Dites-leur que dès qu’ils ont un objectif en tête (quelque chose qu’ils veulent obtenir ou accomplir), ils doivent avoir un plan afin d’atteindre cet objectif.
• Dites-leur également que l’une des choses les plus importantes dans la conception d’un plan efficace est l’établissement des objectifs, car ces derniers donnent un axe à votre plan et vous offrent une direction importante afin que votre plan fonctionne.
• Expliquez-leur qu’il existe des objectifs à court et à long terme, et rappelez-leur la discussion initiale que vous avez eue avec eux pour des exemples.
• Soulignez le fait qu’il existe des objectifs efficaces et inefficaces, et que la différence entre les deux est dans la manière qu’ils ont été établis. Les objectifs généraux (p. ex., « se mettre en forme physiquement ») manquent d’orientation et de clarté. Les objectifs précis offrent un axe et une orientation (p. ex., « adhérer à un club de santé et s’entraîner 3 fois par semaine »).
• Dites-leur que l’établissement d’objectifs efficaces requiert une habileté et que ces objectifs doivent être SMART (au sens anglais du terme « intelligent »).
• Ajoutez que chaque lettre du mot SMART représente un aspect de l’établissement d’objectifs efficaces. Un objectif efficace doit être :

S – Spécifique – quoi, pourquoi, comment?
M – Mesurable – pour savoir si vous l’avez atteint.
A – Atteignable – l’objectif doit vous mettre un peu au défi, tout en étant bien défini de manière à ce que vous puissiez l’atteindre.
R – Réaliste et axé sur les résultats – mesure les résultats, et non les activités.
T – Temporel – lié à une période de temps qui donne un caractère urgent à l’objectif.

• Lorsque vous avez expliqué ces termes à votre fils ou votre fille, choisissez ensemble un des objectifs à court ou long terme établis au début de la discussion et liez-le au processus SMART.
• Dites à votre adolescent que cette méthode d’établissement d’objectifs fonctionne pour tous les espoirs et les plans, et oriente les actions. Par exemple, dans l’établissement d’un objectif financier lié à l’épargne, le processus établira des montants, des méthodes, des résultats, etc., et vous permettra de mettre toute dépense dans le contexte de l’accomplissement de votre objectif.

IDÉES DE SUIVI :

• Examinez les objectifs SMART plus en détail et exercez cette habileté.
• Aidez votre fils ou votre fille à établir et planifier quelques objectifs financiers afin de répondre à leurs futurs besoins.

SITES INTERNET :

• Topachievement.com – Élaborer des objectifs SMART (en anglais seulement)
  http://topachievement.com/smart.html
• Youtube.com – OBJECTIFS SMART (en anglais seulement)
  https://www.youtube.com/watch?v=1-SvuFIQjK8